Du kannst alles über Bewusstsein wissen und trotzdem jeden Tag gleich leben. Etwas verändert sich erst, wenn du es in deinen Alltag holst. Genau dafür sind diese sieben Werkzeuge, jedes dauert höchstens fünf Minuten.

Das steckt drin

1. 01Der 3-Fragen-Check: Programme erkennen, die du nie gewählt hast
2. 02Was liegt bei dir? Raus aus dem Warten auf andere
3. 03Die Energie-Bilanz: was dich auflädt und was dich leer macht
4. 04Die 3 Stärken-Fragen: wo deine Energie hingehört
5. 05Der Einklang-Check: Gedanken, Gefühle und Handlungen auf ein Ziel
6. 06Der Prioritäten-Filter mit Stopp-Liste
7. 07Nie zweimal hintereinander auslassen: so bleibst du dran

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